الماء يساعد على تحرير أجزاء الدماغ المشغولة بإعلام الجسم بالعطش، ويفتح أبواب الرشاقة على مصراعيها.
وتؤكد دراسة بريطانية جديدة أن شرب الماء يمكن أن يزيد نشاط الدماغ بنسبة 14 في المائة ويقوي نسبة الذكاء.
ويُعتبر الماء من أقدم الوسائل البيئية العلاجية التي استخدمها الإنسان والحيوان لتطهير الجروح وتشجيع التئامها وإرخاء العضلات المشدودة والمتوترة، وتنظيف الجسم والروح والنفس معاً. وقد أثبت فعاليته في تنشيط الجسم والشعور بالاسترخاء وانعدام الوزن والاستسلام التام وتخفيف الآلام العضوية والنفسية.
ويساهم الماء في اذابة الفيتامينات والأملاح والأحماض الأمينية والغلوكوز، كما يلعب دورا حيويا في هضم وامتصاص العناصر السامة داخل جسم الانسان.
واثبتت دراسة ألمانية سابقة أن تناول الماء قبل وجبة الإفطار يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن.
