فوائد الرمان لعلاج مرض السكري الرمان من الفواكه الخريفية والتي تحتوى على قيمة غذائية عالية كما إنها تساعد بشكل كبير في علاج مرض السكري وعلاج الأنيميا والعديد من الأمراض, والرمان من الفواكه المحبوبة للكبار والصغار فهو يتميز بطعم مسكر ولاذع في نفس الوقت, وقد انتشرت زراعته في بلاد الشرق الأوسط والدول الأسيوية وبلاد الهند, وتعتبر شجرة الرمان من الأشجار المعمرة.

المعلومات الغذائية عن شراب الرمان

يحتوي كل كوب من شراب الرمان (250مل) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 103

الدهون: 0

الدهون المشبعة: 0

الكوليسترول: 0

الكاربوهيدرات: 26

البروتينات: 0

والرمان اليمنى يعتبر من أفضل أنواع الرمان ثم يحتل رمان الطائف المرتبه الثانية, وقد استخدمت قشرة الرمان في العديد من الاستخدامات مثل صبغة الجلود وصبغة الحرير, وفي هذا المقال سوف نعرض فوائد الرمان لمرضي السكر وقيمته الغذائية للصحة.

القيمة الغذائية للرمان

يحتوى الرمان على قيمة غذائية عالية حيث يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والأملاح والدهون والأحماض العضوية, فتناول 250 ملي من الرمان يمد الجسم بـ:

103 من السعرات الحرارية.

26 من الكربوهيدرات.

وخالية تماما من الكولسترول والدهون.

فوائد الرمان لمرضي السكر

يعتبر الرمان من أفضل الفواكه لعلاج مرض السكري حيث تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ويخفض من مستوى السكر في الدم كما إنه يحمى الجسم من أمراض عديدة تصيب الجسم نتيجة الإصابة بمرض السكر مثل تصلب الشرايين والإصابة بالشريان التاجي, ولذلك ينصح بتناول الرمان او عصير الرمان الغير محلي بشكل مستمر لمرضي السكر.

فوائد الرمان للصحة

الرمان من الفاكهة التي ذكرت في القرآن الكريم ويدل ذلك على أهميته للصحة وقيمته العالية فهو من فاكهة الجنة وقد استخدم في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض وهنا سوف نذكر فوائد الرمان للحفاظ على الصحة.

يستخدم لحماية القلب من الأمراض ويحمي من الإصابة بالتجلطات والسكتات القلبية.

يحافظ على نسبة الكوليسترول في الدم مما يحافظ على الأوعية والشرايين ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين والشريان التاجي.

يحافظ على صحة العظام ويعالج هشاشتها.

يستخدم لفتح الشهية وعلاج حالات النحافة فقد أثبتت الدراسات أن تناول ثمرة من الرمان تساعد على فتح الشهية على مدار اليوم.

يساعد في حماية الجسم من مرض السرطان حيث يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد في حد الجذور الحرة من الانتشار في الجسم.

يستخدم في خفض حرارة الجسم والتخلص من الحمى.

يستخدم في القضاء على ديدان المعدة الضارة.

يساعد في تفتيت حصوات الكلي وخروجها من الجسم.

استخدم عصير الرمان منذ قديم الأزل في علاج فقر الدم (الأنيميا) حيث يزيد من عدد كرات الدم الحمراء في الدم ويرفع من معدل الهموجلوبين في الدم.

يستخدم في علاج حالات الإسهال.

يقي من الإصابة بمرض البواسير.

يقي من الإصابة بسرطان القولون وسرطان الثدي.

يقلل من أعراض الزهايمر والتي تصيب كبار السن.

يحسن من الحالة المزاجية ويخفف من الاكتئاب والتوتر.

يساعد في علاج آلام الصداع.

يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ويحسن من حركة الأمعاء.

يعالج التهابات اللثة ويخفف من آلامها.

وصفات من الرمان لعلاج المشاكل الصحية

1- لتقوية اللثة: يتم غلي قشر الرمان والمضمضة به.

2- لعلاج الإسهال: يتم شرب عصير الرمان أو غلي قشر الرمان وشرب مائه.

3- علاج الدوسنتاريا: يتم غليه حبات الرمان وشربها.

4- لنفث الدم الفاسد من الجسم: يتم تجفيف قشر الرمان وطحنه جيدا حتى يصبح ناعم ويخلط مع العسل ويتم تضمد بيه الصدر والبطن.

5- لوقف نزيف الدم من البواسير: يتم تناول مغلي الرمان.

6- لعلاج أثار الجدري من الجسم: يتم حرق قشر الرمان وخلطة بالعسل ويدهن بيه الآثار الناتجة عن الجدري في الجسم والاستمرار لعدة أيام متتالية حتى تختفي تماما.

قشر الرمان

في دراسة أجريت في الصين من قبل معهد علوم الصحة والبيئة في تيانجين، أكد فيه الباحثون أنا قشور الرمان تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة من الفلافونويدات والفينولنيكات والبرو أنثوسيانيدات أكثر من التي تحتويها الحبوب. واستخدم الهنود في الطب الشعبي القديم قشور الرمان لعلاج الكثير من المشاكل الصحية حيث يتم تجفيفه في الشمس.