مكة 31القدس14القاهرة23دمشق17عمان15
18 02/2018

11 نوعا من الفاكهة تساهم في حرق الدهون وإنقاص الوزن

نشر بتاريخ: 2018-01-20
تتميز الفاكهة بمختلف أنواعها بغناها بالعديد من الألياف والمواد العامة للجسم، فضلا عن دورها الذي يجهله كثيرون في المساعدة على الحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون. 

وحسب خبراء التغذية تختلف الفواكة من حيث القيمة الغذائية والتأثير في وزن الجسم، خاصة عند اللجوء لتناولها في ساعات متأخرة من الليل للحفاظ على جسم رشيق وممشوق مؤكدين أن هناك 11 نوعا منها تساعد على إنقاص الوزن وهي: التفاح، الموز، الكمثرى، الفراولة، الكيوي، التوت، الخوخ، الرمان، جوز الهند، البرتقال، المانجو. 
Developed by MONGID DESIGNS جميع الحقوق محفوظة لـصحيفة المنار © 2018
الجيش السوري يستعد لعملية كبيرة في الغوطة الشرقية لافروف: اتهام روسيا بالتدخّل في الانتخابات الأميركية ثرثرة