كشفت دراسة علمية حديثة جاءت نتائجها مؤخرا عبر موقع صحيفة «الديلي بيست» البريطانية، أن الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون وعدم النشاطا البدني له تأثير سلبى على الصحة، حيث يسبب تدهور الذاكرة وتلف المخ.
وأوضح الباحثون خلال الدراسة، أن كمية الوقت المستغرق أمام التليفزيون يؤدى إلى التدهور المعرفى. ووفقاً للبحث المنشور مؤخرا فى مجلة «JAMA» بقسم الطب النفسي، وجد الباحثون أن الشباب البالغين أقل من 25 عاما أكثر عرضة للتدهور المعرفي والزهايمر نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون.
وأشارت الدراسة إلى أنه من المعروف أن الآثار الصحية الناجمة عن نمط الحياة المستقر تشمل: ارتفاع خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية، وأنواع معينة من السرطان ومرض السكر من النوع 2 والبدانة.
ولفت إلى أن الأشخاص الأكثر نشاطا بدنيا من المحتمل أن يعيشوا فترة أطول وأقل ميلاً للمعاناة من الاكتئاب مضيفة أن النشاط البدنى فى مرحلة البلوغ وقبلها يعزز وظيفة الإدراك ويقلل من فرص الإصابة بالزهايمر في وقت مبكر.
