2024-11-27 02:46 ص

وجبة الإفطار تساعد على التفوق الدراسي

2015-11-20
أجرى خبراء التغذية فى بريطانيا دراسة عن العلاقه بين تناول التلميذ وجبة الإفطار، ومستوى نجاحه في الدراسة، وتوصلوا إلى وجود علاقة إيجابية بين تناول وجبة الإفطار ومستوى النجاح في المدرسة، وفقًا لموقع روسيا اليوم، حيث تبين أن التلاميذ الذين يتناولون وجبة الإفطار بانتظام كان مستوى نجاحهم ضعف مستوى نجاح الآخرين.

وأجريت هذه الدراسة على خمسة آلاف تلميذ، من عمر(9 – 11 سنة)، يدرسون في 100 مدرسة ابتدائية بريطانية.
وشملت الدراسه أسئلة للتلاميذ حول الوجبات التي يتناولونها وخاصة وجبة الإفطار، والمواد الغذائية التي تحتويها، وبعد جمع هذه المعلومات، ومضي 6-18 شهرًا، تابع الخبراء التغيرات التي حصلت في مستوى نجاح التلاميذ، فأثبتت العلاقة المباشرة بين تناول وجبة الإفطار، والنجاح المدرسى.