أثبتت الاختبارات العلمية جدوى تناول المياه فور الاستيقاظ من النوم مباشرة، إذ تبين أن هناك فوائد لشرب الماء على معدة خاوية، كما يقال.

وتبين وفق آراء الخبراء والأطباء اليابانيين أن الماء يمكنه معالجة عدة أمراض، منها الصداع، آلام الجسم، مشكلات القلب، التهاب المفاصل، ضربات القلب السريعة، الصرع، السمنة الزائدة، ربو الالتهاب الشعبي، أمراض التهاب السحايا والكلى والبول، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، مرض السكري، الإمساك، البواسير، أمراض العيون، السل، السرطان، اضطرابات الحيض، أمراض الأنف والأذن والحنجرة.

وفيما يأتي عدد الأيام التي يمكن الماء علاج مرض ما أو الحد منه، ارتفاع ضغط الدم ( 30 يوما )، اضطراب المعدة ( 10 أيام )، السكري ( 30 يوما )، الإمساك

(10 أيام)، السرطان ( 180 يوما )، السل ( 90 يوما )، التهاب المفاصل ( 3 مرات في الأسبوع الأول ثم يومياً بدءا من الأسبوع الثاني ).

ويتميز هذا العلاج بأنه لا يحظى بأية آثار جانبية، ويفضل أن يتم تحويله إلى نظام روتيني، إذ ثبت أن تناول المياه بصورة مستمرة ودائمة يضمن حياة صحية ونشطة.