مكة 31القدس14القاهرة23دمشق17عمان15
17 10/2017

دراسة: الأعمال المنزلية تُطيل العمر

نشر بتاريخ: 2017-09-24
أكدت دراسة حديثة أنه يمكن تفادي حالات الوفاة التي تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي.

وقال معدو الدراسة إن نشاطا أطول يؤدي إلى تراجع أكبر في الوفيات الناجمة عن أمراض وعائية قلبية خصوصًا في صفوف الأشخاص الذين يوزعون نشاطهم الجسدي على امتداد النهار، بفضل طريقة تنقلهم وطبيعة عملهم ومهامهم المنزلية.

وشملت الدراسة 130 ألف شخص في 17 بلدا.

وقال معدوها إنها تؤكد على صعيد شامل أن النشاط الجسدي يرتبط باحتمال أقل للوفاة من أمراض وعائية قلبية.

وتوصي منظمة الصحة العالمية ب150 دقيقة من النشاط الجسدي الأسبوعي على الأقل بوتيرة معتدلة، خاصة منها الأعمال المنزلية و التنقل باعتبارهما الأكثر شيوعا للنشاط الجسدي.

ويفيد معدو الدراسة أن نحو ربع سكان العالم لا يحققون هذا الهدف.

Developed by MONGID DESIGNS جميع الحقوق محفوظة لـصحيفة المنار © 2017
الجيش السوري يسيطر على المعقل الرئيسي لتنظيم الدولة الاسلامية في ريف دير الزور وزير الخارجية الايراني: صواريخنا غير قابلة للتفاوض ترحيب سعودي إسرائيلي بكلمة جـون ترامـب بشأن ايران وقلق أوروبي الأردن: واشنطن ملتزمة بدفع جهود تحريك عملية السلام تركيا تسلم سوريا قائد المقاتلة السورية "ميغ -21" التي سقطت في آذار الماضي بلجيكا: مستعدون لقبول 1150 طالب لجوء إضافي من إفريقيا والشرق الأوسط